Il lavoro da casa sta diventando sempre più popolare e sta prendendo piede in molte aziende. È particolarmente piacevole dover percorrere solo pochi metri per raggiungere l'”ufficio” subito dopo essersi alzati ed essere subito pronti per il lavoro. L’ufficio a casa presenta molti vantaggi: Niente lunghi spostamenti per raggiungere il posto di lavoro, ma una gestione flessibile del tempo e la possibilità di iniziare a lavorare da casa. Ma lavorare in un ufficio domestico ha uno svantaggio decisivo.

svantaggio: il consumo di elettricità aumenta notevolmente. Consigli intelligenti per il risparmio aiutano a ridurre i costi dell’elettricità.

Suggerimento 1: coordinare in modo ottimale i dispositivi

Quando si lavora in un ufficio a casa sono necessarie molte cose: Schermi, computer portatili, PC, telefoni, tablet, smartphone, stampanti, scanner: l’elenco degli ausili tecnici utili per svolgere il lavoro è lungo e potrebbe essere esteso a seconda delle esigenze lavorative. Ogni singolo dispositivo ha caratteristiche speciali e supporta il processo di lavoro, ma richiede anche spazio e, soprattutto, elettricità. Un’organizzazione ottimale dei dispositivi aiuta a risparmiare sui costi dell’elettricità. Ad esempio, se si utilizza una stampante nell’ufficio di casa, si dovrebbe optare per un dispositivo multifunzione. Questo può essere utilizzato non solo per le stampe, ma anche per le scansioni o le copie. In questo modo si risparmia non solo spazio ma anche costi di elettricità.

2° consiglio: illuminare bene l’ufficio in casa

La luce è essenziale anche quando si lavora a casa. Fissare a lungo gli schermi con poca luce può danneggiare gli occhi e provocare tensione cervicale o mal di testa. Per risparmiare sui costi dell’elettricità, è utile non solo confrontare le tariffe (ad esempio su Stromvergleich.de), ma anche scegliere le fonti di luce giuste e regolare l’illuminazione stessa.

Suggerimento: le lampade a luce diurna migliorano l’umore e forniscono un’illuminazione più naturale rispetto alle lampade a luce artificiale fredda. Tuttavia, chi vuole usarle per stimolare la produzione di vitamina D da parte dell’organismo, purtroppo non riesce con la maggior parte dei modelli. Per produrre vitamina D, la vitamina del sole, è necessaria una lampada UV-B.

Lavorare a casa non significa che tutte le stanze debbano essere illuminate alla stessa ora. Chi si concentra sull’illuminazione del posto di lavoro ha un grande potenziale di risparmio. L’integrazione di una funzione di dimmerazione aumenta ulteriormente il potenziale di risparmio. Tra l’altro, la giusta illuminazione può anche aiutare a risparmiare energia sui dispositivi mobili ed essere facile da vedere. A tal fine, è possibile impostare la cosiddetta “modalità scura” per i dispositivi stessi o per alcune app (ad esempio Instagram) su iOS o Android.

Suggerimento 3: bere il caffè, ma in modo da risparmiare energia

Chi lavora in un ufficio a casa non vuole rinunciare all’obbligatorio caffè mattutino. Anche la pausa caffè tra le singole unità di lavoro, per fare un bel respiro, è molto apprezzata. Naturalmente anche in questo caso c’è un potenziale di risparmio, perché accendere continuamente la macchina del caffè consuma molta elettricità(a seconda del modello).

Unconsiglio per i giorni più impegnativi: è più efficiente preparare grandi quantità di caffè e conservarle in una borraccia termos. Questo ha diversi vantaggi: Il caffè è ancora fresco e gustoso anche dopo diverse ore, la pausa caffè è flessibile e non c’è bisogno di andare alla macchina (maggiore efficienza in ufficio).

Anche il tè è molto apprezzato come dissetante quando si lavora a casa e offre un potenziale di risparmio. Se si prepara una tazza di tè all’inizio della giornata lavorativa e la si mette sul posto di lavoro, si risparmia anche energia, perché il bollitore o la teiera non devono essere riscaldati più volte.

Suggerimento 4: impostare correttamente il riscaldamento

La posizione seduta e la mancanza di movimento spesso ci fanno percepire l’ambiente come più freddo di quanto potrebbe essere. Questo porta spesso ad alzare il riscaldamento dell’ufficio in casa, con conseguente aumento dei costi energetici. Per sentirsi a proprio agio mentre si lavora e per risparmiare energia, è utile un termometro. Secondo le informazioni dell’Agenzia Federale per l’Ambiente, la temperatura ambiente ottimale in casa è di 20 °C. Questa temperatura rende più facile trascorrere il tempo in casa propria. Questa temperatura rende confortevole la permanenza tra le proprie quattro mura e stimola la mente. Tuttavia, la percezione della temperatura ambiente può essere notevolmente più fredda a causa della mancanza di movimento.

Il calore del corpo aumenta, il riscaldamento diminuisce: Per evitare di dover alzare inutilmente il riscaldamento, è consigliabile muovere gli arti di tanto in tanto, anche quando si lavora a casa. Alzarsi e sedersi per un breve periodo, muovere i piedi e le dita o fare esercizi con le dita aiutano a far circolare la circolazione e il sangue.

Le stufe moderne sono dotate di termostati che regolano automaticamente la temperatura. È meglio impostare direttamente la temperatura consigliata per la zona giorno e far sì che la temperatura si uniformi automaticamente. In questo modo si risparmia energia.

Suggerimento 5: non tenere gli elettrodomestici in stand-by

Un modo semplice ma efficace per risparmiare energia: spegnere gli elettrodomestici quando non sono in uso. I PC, i monitor e i computer portatili hanno tutti una modalità di stand-by. È indubbiamente particolarmente comoda, perché dopo un certo periodo di inutilizzo, il dispositivo passa alla modalità di sospensione, ma continua a funzionare con un consumo energetico ridotto. Se si riaccende il dispositivo dopo lo stand-by, non è necessario attendere a lungo prima che sia pronto a funzionare. Data la comodità, molti utilizzano questa modalità senza nemmeno sapere che richiede un’incredibile quantità di energia.

Per risparmiare sui costi dell’elettricità e prolungare la longevità dei dispositivi, è quindi opportuno spegnerli completamente quando non vengono utilizzati dopo una giornata lavorativa. Questo si nota rapidamente sulla bolletta dell’elettricità.

Suggerimento 6: Prestare attenzione al consumo di energia quando si acquistano nuove apparecchiature

Se state acquistando nuove apparecchiature tecniche per il vostro ufficio, potete pensare di risparmiare energia elettrica già al momento dell’acquisto. Le nuove apparecchiature sono spesso molto più efficienti dal punto di vista energetico rispetto a qualche anno fa. Il dispositivo più economico non è sempre il più efficiente dal punto di vista energetico, per cui un prezzo d’acquisto costoso può essere ammortizzato grazie al risparmio sui costi dell’elettricità.

Prima di acquistare un apparecchio, è utile confrontare i dati di consumo. Quasi tutti i produttori hanno indicato il consumo energetico degli apparecchi (a volte in modo più o meno trasparente) nelle descrizioni dei prodotti. Può essere utile dedicare un po’ di tempo a confrontare i consumi e i prezzi degli elettrodomestici.

Suggerimento 7: Utilizzare prese multiple con interruttore on/off

Per tutti coloro che vogliono risparmiare elettricità in modo particolarmente conveniente, c’è un consiglio pratico: utilizzare prese multiple con interruttore on/off. Una presa di questo tipo offre spazio a diversi dispositivi da collegare all’alimentazione.

Il vantaggio: non solo tutto è pulito e ordinato nell’ufficio di casa, ma i dispositivi possono anche essere comodamente accesi e spenti con la semplice pressione di un pulsante. Invece di una costosa modalità di stand-by, si risparmia energia in pochi secondi.

L’acquisto di queste prese multiple non è affatto costoso. Tuttavia, esistono differenze significative in termini di qualità. Fondamentalmente, si dovrebbero acquistare solo prese multiple con sicurezza testata. Sul mercato tedesco sono riconoscibili dal marchio GS o VDE. Se nell’ufficio di casa ci sono bambini piccoli, è bene assicurarsi che la presa sia dotata di un dispositivo di sicurezza per bambini, in modo da prevenire eventuali lesioni fin dall’inizio.