Internet non è molto vantaggioso solo per i giovani. Anche gli anziani beneficiano sempre di più delle opportunità che offre. Molte transazioni quotidiane sono facilitate e, soprattutto per le persone con mobilità limitata, i forum e i social network online possono essere utilizzati per mantenere i contatti con amici e conoscenti.

La sensazione di solitudine si sviluppa spesso nella seconda metà della vita

La solitudine inizia quando la propria rete sociale non soddisfa più le proprie esigenze in termini di dimensioni e qualità. Mentre nell’infanzia e nella giovane età adulta l’ambiente è spesso dominato dai compagni di scuola e dai colleghi di lavoro, in età avanzata spesso rimangono solo la famiglia e le amicizie residue. Anche in questo caso, però, negli ultimi anni si sono verificati dei cambiamenti. La mobilità e la necessità di flessibilità fanno sì che familiari e amici siano spesso separati da una grande distanza. Questo è difficile da superare in età avanzata con le limitazioni fisiche esistenti e porta sempre più spesso alla sensazione di solitudine.

Non solo manca l’interazione sociale e lo scambio diretto, ma spesso anche l’aiuto necessario nella vita quotidiana. Le faccende domestiche, la spesa, le visite alle autorità o le visite mediche sono molto faticose senza aiuto. Più le persone interessate imparano a usare internet, più è facile organizzare l’aiuto e più è possibile mantenere i contatti con la famiglia e gli amici.

I punti di contatto più utili in rete

La Deutsche Seniorenbetreuung mette a disposizione assistenti che si occupano dei cittadini anziani 24 ore su 24, 24 ore su 24. È possibile selezionare assistenti specifici sulla base di criteri individuali. I servizi coperti dall’assistenza sono:

• Assistenza domestica
• Aiuto nella cura quotidiana di base
• Accompagnamento a visite mediche o alle autorità
• Attività comuni per il tempo libero

In questo modo, la badante garantisce un’assistenza a tutto tondo. A seconda delle esigenze dell’anziano, viene fornito un aiuto per le attività quotidiane come la pulizia, la cucina, la spesa e il bucato. È anche possibile essere assistiti nell’igiene quotidiana o nel vestirsi e svestirsi. Allo stesso tempo, la badante diventa un’importante figura di riferimento con cui intraprendere attività di svago come passeggiate o serate di gioco.

Facebook come punto di contatto

Un altro indirizzo utile è il social network Facebook. Si tratta di una delle piattaforme di social media più conosciute e utilizzate su Internet. Ogni trimestre, il numero di utenti della piattaforma continua a crescere. Nel primo trimestre del 2017, il tasso di accesso mensile era di poco inferiore ai due miliardi di utenti. I membri della famiglia o i vecchi amici e conoscenti sono spesso rappresentati su Facebook. Attraverso la funzione di chat o le visite ai rispettivi profili, è possibile mantenere un contatto continuo. Grazie all’elevata mobilità e alle possibilità di utilizzo tramite l’app corrispondente, è spesso possibile uno scambio tempestivo tramite questa piattaforma. Le notizie possono essere scambiate in modo rapido e semplice. In sintesi, ciò significa che:

• Mantenere i contatti sociali
• Comunicazione in tempo reale
• Scambio di messaggi di testo e video e di immagini

Questa piattaforma è quindi ideale per tenersi in contatto con gli amici e scambiare idee in modo semplice e veloce. La mancanza di contatti sociali e la sensazione di solitudine possono così essere contrastate. Allo stesso tempo, questo tipo di piattaforma è anche molto adatta per organizzare appuntamenti in modo semplice.

Siti online per lo shopping quotidiano

Meno per il contatto sociale e più per la sensazione di non essere soli sono i servizi online che aiutano a fare la spesa quotidiana. Nell’era di Internet, non è più necessario portare con sé borse pesanti. In un numero sempre maggiore di grandi città, ci sono aziende che hanno istituito un servizio di consegna della spesa.

Sui rispettivi siti è possibile consultare il portafoglio dei negozi di alimentari. Poiché sono soprattutto le catene più note a offrire servizi di consegna, di solito si tratta anche di marchi già noti. Tra le altre, le seguenti aziende hanno già istituito un servizio di ordinazione e consegna online:

• Rewe
• MyTime
• Edeka24
• AllYouNeedFresh
• Kaufland
• Amazon
• Bringmeister

Un confronto dei servizi di consegna nella prova pratica mostra che la consegna avviene di solito dove i supermercati hanno un’alta densità. Ma gli anziani che vivono in città e vogliono risparmiarsi il viaggio non possono che esserne felici.

Scambio di volontari nelle città

Gli scambi di volontariato offrono un’opzione interessante per creare nuovi contatti. A seconda della propria forma fisica, l’anziano può fare volontariato qui o chiedere se ci sono volontari disponibili che possono sostenerlo. Per i pensionati in forma fisica e mentale, gli scambi di volontariato offrono loro nuovi compiti e responsabilità. La sensazione di riempire il proprio tempo con attività significative arricchisce la vita quotidiana. A seconda dei propri interessi, si può cercare il lavoro volontario che fa per noi: Nel settore ambientale, nell’educazione infantile, nella cura dei bambini o nel settore sociale, come ad esempio in un banco alimentare.

Oltre a conoscere nuove persone e a stabilire nuovi contatti, si può anche assistere a uno scambio tra volontari e, eventualmente, a contatti o amicizie più stretti. Gli scambi di volontariato sono spesso rappresentati sul sito web della propria città o possono essere facilmente trovati tramite i motori di ricerca.